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从学会游泳到现在。。。。已经有一年多了。。

记得以前开始学游泳的时候。。。并不怎么上心。。。每次都随便的学学就好了。。。结果花了很久才把蛙泳学会。。。

开始的时候。。。学游泳纯粹是为了减肥(迷之音:因为太胖了~~)。。。并不是很喜欢游泳。。。。但是慢慢的。。。却爱上了游泳。。。

从开始的几个星期一次。。。到现在几乎每天都游~~~过程真的很不错。。。从学蛙泳。。。到仰泳,自由式再到蝶式~~~学习的过程中。。。真的很开心。。。但学会了之后。。。。那种感觉真的很棒!!!

游泳的时候。。。对我来说是我心情最轻松的时候。。。因为除了想如何突破自己的实力之外。。。基本上会把所有的烦恼抛在脑后~~~不去想。。。从开始的nonstop 3 or 4/laps/25m 到现在的 85/laps/25m nonstop的极限。。。看着自己慢慢的进步。。。真的很有满足感。。。。但是依然不够。。。我还要继续加油。。。

当然。。。游泳带给我的减肥效果也不错哦。。。从2月份的125++kg 到现在 只有108++kg。。在过去的四个月里。。。足足瘦了17kg左右。。。

希望我可以坚持下去。。。别在胖回了~~

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    永辉 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()